孩子是父母的心肝寶貝，是全家關(guān)注的焦點，孩子健康活潑是全家幸福安定最重要的因素之一。可往往事與愿違，盡管家人對孩子小心翼翼地照顧，但是呼吸道感染還是不易避免。常常流鼻涕、打噴嚏，或者發(fā)熱繼而咳嗽，如不盡早用藥，咳嗽逐漸加重，引起氣管炎、支氣管炎甚至肺炎。家長帶孩子奔走于醫(yī)院，醫(yī)生常給予化驗、拍攝胸片等檢查，然后給孩子喂藥輸液，孩子痛苦哭鬧，家長焦急苦惱。不由感嘆，現(xiàn)在的孩子怎么如此弱不禁風(fēng)？
為什么自己的孩子反復(fù)呼吸道感染呢？根據(jù)有關(guān)調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，反復(fù)呼吸道感染多與護(hù)理不當(dāng)、入托幼機構(gòu)起始階段、缺乏鍛煉、遷移住地、被動吸入煙霧、環(huán)境污染、營養(yǎng)障礙性疾病如維生素D缺乏性佝僂病、微量元素缺乏癥或其他營養(yǎng)攝入不均衡、等因素有關(guān)。臨床觀察發(fā)現(xiàn)“復(fù)感兒”多來自生活環(huán)境穩(wěn)定、條件優(yōu)越的家庭。家長過度呵護(hù)造成小兒不良生活方式，如有的家長給孩子穿得過多，孩子的衣服整天汗津津的，風(fēng)一吹汗液蒸發(fā)帶走熱量，孩子容易著涼。有的家長擔(dān)心小兒著涼不讓孩子出門活動，使孩子降低抵抗力，在氣候變化的情況下不能很好適應(yīng)，稍吹風(fēng)，感冒發(fā)燒接踵而至。如何有效預(yù)防反復(fù)呼吸道感染，家長應(yīng)從以下六個方面入手。
1.創(chuàng)建良好的室內(nèi)環(huán)境，注意環(huán)境衛(wèi)生。勤開窗通風(fēng)，保持一定的空氣濕度，特別在秋冬季氣候干燥，要保持呼吸濕潤，減少被病原菌侵襲的機會。避免被動的吸煙及接觸過敏性物質(zhì)如蟲螨、花粉及油漆等。
2.多增加戶外活動。天氣允許的情況下。盡量多帶孩子戶外活動，讓孩子曬太陽以增強體質(zhì)，加強呼吸肌的肌力與耐力，提高呼吸系統(tǒng)的抵抗力與適應(yīng)環(huán)境的能力。
3.衣著適宜，氣溫變化大時，要及時增減衣服，既要注意保暖、避免受涼，又要避免過多出汗。若小兒活動出汗時，應(yīng)及時用干毛巾擦干。小兒入睡后出汗多，可在其前后胸墊小毛巾，防內(nèi)衣潮濕，避免受涼。
4.嬰兒提倡母乳喂養(yǎng)。保證小兒營養(yǎng)均衡，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，按時進(jìn)食、不挑食、不偏食。不強迫其進(jìn)食，肉、蛋、奶、新鮮蔬果要均衡。維生素A有保持呼吸道粘膜上皮的完整性，抗呼吸道感染、增強機體免疫功能等作用，平時多吃一些富含維生素A的食物如胡蘿卜、黃綠色蔬菜、黃色水果、瓜類等。防治佝僂病、貧血、營養(yǎng)不良等疾病。按時預(yù)防接種。
5.避免小兒接觸感染源，勤洗手，注意用物衛(wèi)生。感冒流行期間，避免去人多的公共場所。如果家人感冒應(yīng)避免與孩子的接觸。可用食醋熏蒸室內(nèi)，每立方米的空間用食醋5-10ML加水1-2倍置容器內(nèi)加熱至全部汽化，每日1次持續(xù)3-5日。
6.合理用藥。如果孩子發(fā)生呼吸道感染應(yīng)進(jìn)行對抗治療，不要給小兒濫用抗生素。可帶患兒去醫(yī)院就診。做相關(guān)檢查，必要時檢查“復(fù)感兒”體內(nèi)微量元素和免疫指標(biāo)，并遵醫(yī)囑給予正確用藥。（高郵市中醫(yī)醫(yī)院兒科護(hù)士長 吳紅妹）
